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立秋后,使劲吃这菜,一养肝、二降火、三补钾补钙,别不懂吃!
立秋一过,早晚凉快了,可白天还是热,人容易上火,肝火一旺,嘴里苦、眼睛干、脾气还大。这时候别光喝凉茶,得从饭桌上找补。有些菜天生就是来帮忙的,养肝、降火、补钾补钙,秋天使劲吃,身子舒坦。今儿说三道,食材好买,做法也不绕弯子。 第一道:芦笋牛肉 芦笋是秋天的鲜物,脆生生的,养肝降火都在行。牛肉补气力,俩一块儿炒,荤素搭配,吃着不腻。 芦笋一把,根部老的地方削掉皮,斜刀切段。牛肉选里脊,逆着纹路切薄片 继续阅读
我们怀念NBA的2000年代,到底在怀念什么?
艾弗森说“跟OK联手是走捷径”,科比说“船沉了你也得沉”,加内特在森林狼守了12年才被交易,邓肯主动降薪超过50%只为帮马刺续约队友。那个年代的球星,各自为王,谁都不肯去投奔谁。可后来,抱团成了“聪明”,造犯规成了“球商”,规则变成了工具。英雄气概没了,风骨也没了。 2000年代的NBA,是一个球星各自为王的时代。四大分卫是最耀眼的符号:艾弗森,1996年状元,1米83的身高,4个得分王,1个MV 继续阅读
本-戴维斯:凯恩赛季进72球,不敢相信竟还在争论金球该给谁
热刺后卫本-戴维斯做客热刺官方与体育画报联合推出的播客节目热刺之道。节目中,他回顾了自己的热刺生涯和欧联杯夺冠经历,谈到了与孙兴慜、凯恩的友谊,以及凯恩的金球奖前景、威尔士队生涯和家庭生活。本文是专访的第一部分。 大家好,欢迎收听《热刺之道》播客。今天我们非常高兴请到了球队的一位元老,本-戴维斯。很高兴见到你,本。我得说,“元老”这个称呼是在夸你。 谢谢你们邀请我。 传奇。这位是你能遇到的最友善的 继续阅读
[流言板]每体:拉菲尼亚仍未参与合练;其他国脚均归队参与训练
虎扑10月08日讯 据《每日体育报》记者Carlos Monfort报道,在巴塞罗那本周四进行的训练中,拉菲尼亚依然没有参加球队合练,而是继续留在健身房进行单独训练。巴萨将在当地时间本周六18:30坐镇诺坎普迎战赫塔费,目前拉菲尼亚能否出战这场比赛仍存在疑问。 在9月底至10月初的国际比赛日结束后,巴萨迎来了重返俱乐部赛事前的倒数第二次训练。拉菲尼亚本周四依旧没有加入弗里克带领的球队合练,而是继续 继续阅读